Йогурт – це кисломолочний продукт, який дуже популярний не лише в Україні, а й у всьому світі. Його корисно споживати тим, хто турбується про власне самопочуття, активно займається спортом, бажає скинути вагу та стежить за фігурою. Також продукт рекомендується тим, хто має проблеми з травленням. Звісно, йогурти варто споживати всім, хто забажає відчути приємний смак.
Корисні властивості йогурту
Не вагайтесь, треба купити йогурт або ні, це дійсно той продукт, який варто вживати регулярно. Ось ключові причини:
- рекордна кількість корисних речовин та вітамінів. Йогурт питний містить велику кількість пробіотиків – живих бактерій. Вони позитивно впливають на мікрофлору кишківника, а це, своєю чергою, покращує імунітет та загальне самопочуття;
- нормалізує травлення. Натуральні йогурти, завдяки вмісту в них живих культур, допомагають впоратись із деякими проблемами шлунково-кишкового тракту, у тому числі хронічним нетравленням внаслідок покращення кислотності;
- допомагає схуднути. Зауважимо, йдеться лише про йогурти без цукру, адже вони стають цінним джерелом білка, який дуже важливий для тих, хто прагне скинути вагу. Також в організм надходить кальцій, що сприяє зменшенню продукування гормону кортизолу, оскільки він числі впливає на збільшення маси тіла;
- корисний для зубів і ясен. Особливо цьому сприяє молочна кислота.
Крім того, йогурт корисний для кісток, суглобів, судин. Він здатен очистити організм від надлишків солі, позитивно впливає на стан імунної системи. Саме цей кисломолочний продукт вважається чудовим перекусом після занять спортом. Білок, який міститься у ньому, постачає м’язам амінокислоти, а вони просто необхідні для відновлення. Вуглеводи нададуть більше енергії, адже її також втрачаєте чимало, виконуючи фізичні вправи.
Як вибрати йогурт
У нас великий асортимент, тому зовсім не дивно, що виникає питання щодо вибору йогурта. Хтось це робить, зважаючи виключно на смак. Однак це не єдиний момент, який має значення. Отже, рекомендуємо звертати увагу на такі чинники:
- вміст живих бактерій. Це один із перших показників якості кисломолочного продукту, оскільки чимало корисних властивостей залежать саме від цих мікроорганізмів;
- строк придатності – тут не варто турбуватись, адже ми ретельно слідкуємо за термінами;
- жирність. Якщо ваша ціль – схуднення, то варто вибирати йогурт із мінімальним вмістом жирів та цукру. Зазвичай такі продукти не містять добавок у вигляді шматочків фруктів тощо;
- склад. Читайте вказану на пакуванні інформацію, щоб переконатися, що саме використано – шматочки фруктів чи лише ароматизатор та фарбник;
- калорійність. Це теж важливий показник для тих, хто слідкує за своєю вагою.
Коли забираєте замовлення в магазині чи у кур’єра, варто звернути увагу на стан пакування, пляшки – вони не повинні бути роздутими, адже це вказує на розвиток процесів, які супроводжують псування продукту.
Замовити йогурт у магазині «РОСТ» з доставкою
Замовлення онлайн йогурту, як і всіх продуктів у нашому магазині, – це дуже зручно. Вибирайте товар з-поміж десятків позицій. Пропонуємо продукцію таких популярних торговельних марок, як «Активіа», «Галичина», «Дольче», «Злагода», «Молокія», «Фанні», «Ферма», «Яготинське». У них різні смаки, жирність та вага, у тому числі є безлактозні йогурти.
Оформляйте замовлення через сайт або завітайте до нашого магазину. Ми завжди готові запропонувати кращу якість за помірною ціною.
Доставка НП відсутняНапій кисломол. йогуртний Імун+ малина-ехінацея з пробіот. L,цинком і віт.С та D3 1,5% 100г ЛактоніяКод товару: 500751023,20 грн./шт
Доставка НП відсутняЙогурт органічний питний "Чорниця" 1,5% 280г з пробіотиком ТМ Organik MilkКод товару: 523433661,20 грн./шт
Доставка НП відсутняЙогурт органічний питний "Полуниця" 1,5% 280г з пробіотиком ТМ Organik MilkКод товару: 523433761,20 грн./шт
Доставка НП відсутняЙогурт органічний питний "Малина" 1,5% 280г з пробіотиком ТМ Organik MilkКод товару: 523433863,40 грн./шт
