Як ви думаєте, що може об'єднувати греків із японцями та італійцями? Значна тривалість життя. Її секрет криється в багатому на морепродукти та рибу традиційному раціоні. Науковці довели, що ті, хто надають перевагу харчуванню дарами моря, мають більше енергії, рідше скаржаться на хронічну втому та різні хвороби. Це важливий аргумент на користь того, щоб купити рибу!
Чарівні дари моря та їхній вплив на здоров’я
У чому секрет такого чудодійного впливу багатих на білок продуктів на наш організм? Річ у тім, що в морській рибі та морепродуктах є незамінні амінокислоти. Варто зауважити, що дари моря практично позбавлені жиру, а це чудово впливає на роботу імунної системи. І це ще не все: вживаючи в їжу ракоподібних і молюсків, ви отримуєте цілий набір мікроелементів, таких як калій, кальцій, магній, селен, фосфор, залізо та йод. Вони дивовижним чином діють на шкіру, нігті та волосся, покращують роботу внутрішніх органів і якнайкраще впливають на інтелектуальні здібності та швидкість мислення.
Ще один аргумент на користь того, щоб купити свіжу рибу, – це високий вміст природного антиоксиданту – вітаміну Е та вітамінів групи B, які відповідають за роботу нервової системи.
Рибні делікатеси: купити та отримати справжнє задоволення!
Рибні делікатеси користуються в нашій країні цілком заслуженою любов'ю. Їх купують заради того, щоб урізноманітнити свій щоденний раціон. Крім того, важко уявити урочисте застілля без ікри, рибного асорті, морепродуктів і різних страв із додаванням копченої та солоної риби благородних сортів.
Одна з основних унікальних властивостей рибних делікатесів – це те, що вони настільки ж корисні, як і смачні! А отже, тішачи себе крабовим салатом, пловом із мідіями або найсвіжішими устрицями, ви можете бути впевненими в тому, що збагачуєте організм безліччю корисних вітамінів і поживних речовин.
Так, в улюбленій багатьма ікрі містяться вітаміни А, D, Е, фолієва кислота, поліненасичені жирні кислоти, кальцій, йод, фосфор. Як бачимо, чорна та червона ікра – це не тільки вишуканий делікатес.
Варто зазначити, що в рибі надзвичайно високий вміст білка та жирів, а от вуглеводів практично немає. Тому всі, хто дотримується низькокалорійної дієти, можуть вибрати будь-який морський делікатес на свій смак і насолоджуватися ним із задоволенням. Ми рекомендуємо зупинитися на мідіях, лангустах, креветках – це дуже смачні та корисні ласощі. Звісно, це не риба, ціна на яку помірніша, але морепродукти варті кожної витраченої гривні!
Висновок простий: купуйте рибу (річкову та морську), рибні делікатеси та морепродукти якомога частіше! Готуйте цю здорову та смачну їжу, пригощайте своїх близьких і друзів. Гарний настрій і відмінне здоров'я вам гарантовані!
На сторінках каталогу супермаркету «Рост» ви знайдете широкий асортимент різноманітних морських делікатесів і свіжої риби. Порадуйте себе смачною, корисною їжею. І не турбуйтеся про доставку, про неї ми подбаємо!